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Guérir l’insomnie durablement : 7 clés pour en finir avec les troubles du sommeil Méthode 100% Naturelle

 

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15 Recettes DÉLICIEUSES

de LENTILLES

Naturellement Riches

en FER et PROTÉINES

SANS OEUF. SANS LACTOSE.

SANS GLUTEN

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Recettes Saines & Gourmandes

Des recettes, que nous vous présentons, sont 100 % végétales, conviennent non seulement aux végétariens et aux végétaliens, mais aussi à tout individu souciant de sa santé.

L’alimentation saine et physiologique peut et doit être gourmande.

Il ne s’agit pas de bouchées traditionnelles, mais de recettes réalisées selon les principes de la naturopathie, où l’alimentation végétale est largement recommandée, avec un respect des combinaisons alimentaires de Shelton et tout en accord avec l’étude du biologiste Kouchakoff portant sur la leucocytose digestive. Surtout pas de crème, pas de lait, pas de sucre chimique (car ce sont des acidifiants majeurs), mais plein de “bons sucres” (fruits), de “bonnes graisses” (huiles, fruits oléagineux) de fibres (légumes), de vitamines, d’oligo-éléments nécessaires pour notre santé.

Bref que des ingrédients gorgés de nutriments, qui vont nous permettre de réaliser ces bouchées rafraîchissantes,  légères ou nourrissantes, salées ou acidulées, craquantes ou fondantes pour le plus grand plaisir du palais.

La Salade “Fruitée" : un vrai délice
Voici une recette saine & délicieuse à découvrir ! la SALADE “FRUITÉE" Source : “Recettes végétaliennes : 15 SALADES SAVOUREUSES 5 SAUCES & CRÈMES . SANS ŒUF. SANS LACTOSE....
16th October 2017 by Admin

Le Smoothie Délicieux Riche en Chlorophylle  “La Douceur de la Banane”
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Vos Coups de Cœur

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